2014年3月16日,杜云生老师为主讲NAC课程圆满落幕!
课堂中学员们积极参与,改变旧的神经链,链接新的神经链,制定新目标,点亮正能量!以下课堂中的精彩花絮!
NAC神经链调整术6大步骤:
1.诊断
2.找到改变的着力点
3.打断惯性(负面链接)
4.建立新的链接(输入新的行为)
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5.加强新的链接
6测试它
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澳门威斯尼人最新网站 NAC两个重要的因素:
一: 负责任(自我负责) 二 :持续
人类一切的动机,感觉都可分为快乐和痛苦!
人类一切的行为、习惯决定了他们的命运!
1 改变后我要的结果是什么?
2 是什么阻碍了我,让我得不得我想要的结果 !
你聚焦什么,你就会得到什么,你聚焦什么?
什么就会在你的脑海,你的生命里被放大!
打断惯性的方法
1.联想: 问我自己每天有哪些想法,这些想法会造成哪些后果
联想旧的行为=痛苦
2.用一种突如其来的、震撼人心、奇特的方式把旧的模式突然
澳门威斯尼人最新网站 停掉,有负面想法时,拍胸脯对自已大声说 YES!
分清主要矛盾、次要矛盾! 80%的障碍主要是少数问题!
诊断就是找出问题根源!解决问题就是要找根源!
打断负面惯性
澳门威斯尼人最新网站 强调痛苦,这样持续下去会有什么样的行为后果!
人都是不见棺材不掉泪的,提早在他脑海里体验后果!
痛苦让‘旧行为’链接为痛苦!
澳门威斯尼人最新网站 不断的问How 而不是Why
找到他心动按钮,在他伤口上撒盐
强化改变后的好处:快乐越多,改变的欲望就越强!
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不断强化后果,坏的影响!
要从内部找根源,是什么阻碍了你让你不能改变?
一个人销售不好,因为在内心深处对销售有负面的想法!
找出思想根源负面的错误的链接!
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你大脑不接受否定词,你越不要,你越得到!
不要说我要减肥,而要说我要瘦身!我要享受生活,享受工作!
澳门威斯尼人最新网站 相信自己能改变
你相信什么,什么就会成真,这就是相信的力量!
你坚信什么,什么就会发生,无论是好的、还是坏的!
为自己的信念找到支撑点!
澳门威斯尼人最新网站 我负责!我必须改变!
一切都是我的问题,我的原因为自己的成长、效果负责任!
我生命中的不满意,我负全部责任去改变一切!
澳门威斯尼人最新网站 事前负责,享受成果!事后负责,承受苦果!
不要说我感到很痛苦,而是对自己说只是有点遗憾而已!
不要说我现在很失败,而说我从这件事上我学到了什么!
敬请关注下期NAC澳门威斯尼人最新网站神经链调整术!期待与你相约课堂!
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